Mindful Qi Gong
Formation Qi Gong sur 2 ans,
De septembre 2024 à fin juin 2026
à Paris et Antony
Durée : 2 ans (diplôme, certification d’Ecole).
1 année supplémentaire pour le master et la préparation au diplôme fédéral. (non obligatoire)
Cette formation professionnelle diplômante en Qi Gong commencera en septembre 2024 à Paris et Antony, elle s'adresse à ceux qui voudraient faire une reconversion et enseigner cette pratique ancestrale chinoise ou bien à ceux qui voudraient approfondir leur propre pratique et/ou apprendre d'autres Qi Gong.
L'enseignement se fera avec un professeur diplomé avec une grande expérience et ayant appris auprès de grands maitres de différentes traditions.
Ce programme est constitué de dix modules en présentiel + cours théoriques par zoom. Certains traitent de l’histoire du qi gong et vous dévoilent ses principes de base. D’autres sont axés sur les techniques et exercices à pratiquer pour vous-même, mais aussi dans le but de les transmettre aux autres.
Pourquoi faire cette formation ?
En effet, lorsque vous aurez constaté les effets étonnants du qi gong sur votre bien-être, vous aurez à cœur de le partager avec le plus grand nombre.
À l’issue de la formation, vous aurez une conscience accrue de votre corps, et des liens entre votre esprit et votre énergie, en faisant l’expérience d’un calme intérieur et d’une meilleure santé.
Cette formation est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
les places seront limitées à 12 élèves pour un meilleur suivi de chacun.
Lieu de la formation
Centre Yengar
91 rue du Faubourg St Martin
Paris 10ème
Métro gare de l'est
RER B gare de nord.
Pour plus de renseignements, 06 87 25 47 29
gerardrenouf@yahoo.fr
Contenu de la formation
1ère année, 5 week-ends :
Les bases théoriques du Qi Gong par zoom
- Qu'est ce que le Qi
- Le yin et le yang
- Les 5 éléments
- Les différents Qi Gong (approche, objectif et finalité)
- Quelques points énergétiques principaux du Qi gong et leur repérage.
Qi gong, pratique en présentiel
Les bases :
- Le travail des 5 racines (ouverture des articulations)
- L'enracinement et la posture de base.
Les Qi Gong :
- Ba Dua Jin
- Wu Zang Qi Gong, Qi Gong des 5 organes
- Le Zhuang Gong
- Les 6 sons thérapeutiques
Les dates de la première année:
Samedi après-midi de 14h30 à 18h
Dimanche de 9h30 à 13h et de 14h15 à 17h
23 et 24 novembre 2024
14 et 15 décembre 2024
1 et 2 février 2025
12 et 13 avril 2025
07 et 08 juin 2025
28 et 29 juin 2025
Les jours pour la théorie,
durée 1 h en ligne par zoom,
Les mercredis soir, une fois tous les 15 jours.
durée 1 h en ligne par zoom,
2ème année : 5 week-ends
Programme théorique, par zoom
- Les 12 méridiens ordinaires
- Les vaisseaux merveilleux
- Les points pour le Qi Gong et le Do-in
- Les autres points remarquables
- Histoire du Qi Gong
Qi gong, pratique en présentiel
- Wu Zang Qi Gong, Qi Gong des 5 organes
- Le Xinting Gong,
- Shen Ming Gong Qi Gong,
Qi Gong de la Claire conscience
- Hu Gong,
Qi Gong du pas du tigre blanc
Master de Qi Gong, (non obligatoire)
3 ème année, 5 week-ends
En présentiel et par zoom
- Approfondissement des Qi Gong
en présentiel et par zoom
- Pédagogie et gestion de groupe
- La préparation à l'examen fédéral
- L'émission du Qi
